Sintra celebra a mulher com experiências de bem-estar, natureza e cultura

No Dia Internacional da Mulher, 8 de março, a Parques de Sintra exalta o papel fundamental das mulheres na sociedade e dedica-lhes uma celebração exclusiva na atmosfera relaxante do Parque e Palácio de Monserrate, que convida a abrandar o ritmo, a respirar fundo e a deixar-se envolver pela natureza e pelo património. Ao longo de todo o dia, há propostas de bem-estar e de cultura, experiências sensoriais e culturais com um toque feminino para nutrir corpo e mente com atenção plena e alegria. Um dia de mulheres para mulheres, em harmonia com o cenário inspirador de Monserrate.  

A jornada arranca com um momento de yoga no parque, orientado por Sara Garcia, que promove equilíbrio físico e emocional num enquadramento paisagístico de exceção. A experiência prolonga-se num círculo de mantras, reforçando a dimensão de introspeção e partilha que marca esta celebração.

Formada no Método DeRose de yoga, Sara Garcia é fundadora e proprietária do Cascais Meditation Club, uma comunidade com 15 anos, e lidera retiros em todo o mundo focados em mantras, meditação e movimento, inspirando outras pessoas a viver com alegria e autenticidade.

Durante a tarde, a relação entre natureza, história e identidade cultural é aprofundada através de uma visita comentada ao Parque e Palácio de Monserrate, conduzida por uma guia da Parques de Sintra, que desvenda a riqueza patrimonial e simbólica deste lugar único.

A celebração culmina na Sala da Música do Palácio com um concerto da pianista Margarida Prates inteiramente centrado na criação musical feminina, que será precedido de um momento de declamação de poesia. A artista apresenta repertório inédito da compositora portuguesa Maria Amélia Ferraz Bravo (1872–1963), cujo legado artístico importa resgatar e divulgar, bem como obras de compositoras do século XIX, num momento que conjuga memória, reconhecimento e expressão artística.

Margarida Prates já atuou em diversos palcos nacionais e estrangeiros. É licenciada em piano na Escola Superior de Música de Lisboa, frequentou as masterclasses do pianista Fausto Zadra na Scuola Internazionale di Pianoforte, em Roma, e estudou com o Mestre Aquiles Delle Vigne. Interessa-se, também, pela área da investigação musicológica, o que a levou a ser convidada pela RDP/Antena2 para realizar programas radiofónicos dedicados a diferentes temas.

O programa de celebração do Dia Internacional da Mulher no Parque e Palácio de Monserrate está disponível em duas modalidades de participação. O programa de dia inteiro, que inclui todas as atividades mencionadas e refeições (tea-break matinal, almoço e coffee-break à tarde), tem o valor de 85€ por pessoa e é limitado a apenas 20 pessoas.

É possível integrar somente o programa previsto para o final da tarde, com welcome-drink, momento de poesia e concerto de piano com Margarida Prates. Esta opção custa 18€ por pessoa, sendo a lotação máxima de 40 pessoas.

A aquisição de bilhetes é efetuada exclusivamente no site da Parques de Sintra.